sábado, 4 de fevereiro de 2017

Blogueira fitness em vai da 'tábua' a 'bumbum Kim Kardashian' só com dieta e exercícios


Blogueira fitness em vai da 'tábua' a 'bumbum Kim Kardashian' só com dieta e exercícios
Abby de 2012 a 2015: transformação impressionante | Reprodução/Instagram(Ampollo)
Um blogueira fitness está fazendo sucesso na web por causa de uma incrível transformação - segundo ela, sem qualquer cirurgia plástica.
Em apenas três anos - de 2012 a 2015 - Abby Pollock saiu de um bumbum "tábua" para nádegas à la Kim Kardashian.
Em 2012, Abby, de Toronto (Canadá), passou a ter problemas com alimentação após o pai se diagnosticado com câncer e desconfiança de que estava sendo traída pelo namorado. Ela adotou uma dieta vegana de apenas mil calorias diárias.

Com novo visual, Abby faz sucesso no Instagram dando dicas de boa forma | Reprodução/Instagram(Ampollo)
No ano seguinte, a canadense decidiu dar a volta por cima e iniciou um programa conciliando dieta saudável, porém com proteína e mais calórica, e um programa de exercícios.
Agora, ela faz quatro refeições por dia e vai à academia quatro vezes por semana.
A transformação foi tanta que Abby já tem mais de 268 mil seguidores no Instagram.


A blogueira costuma postar selfies celebrando as curvas glúteas | Reprodução/Instagram(Ampollo)
"Um dos maiores erros é que mulheres não estão comendo o suficiente", disse ela, em reportagem do "Sun".

Via blogtvwebsertao.com.br

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